Um mundo regulado

                                      

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                    UM MUNDO REGULADO

Já pensou se todos: professores, pais, amigos, advogados, médicos, crianças, adolescentes, idosos tivessem aprendido habilidades emocionais e, onde em todos os lugares tivessem programas de preparo emocional, todos contribuindo para a valorização da inteligência emocional, como seria o mundo?

Com certeza haveria menos reatividade, racismo, preconceitos de toda ordem, menos estigma e pouco julgamento, menos autoengano, autossabotagem e, o que poderia ser mais importante: os sentimentos seriam vistos como pontos fortes e nunca como fraqueza. E o gran finale, as pessoas poderiam ser aquilo que elas acreditam que devem ser, ou seja, mais autênticas.

Marc Brackett (2021) relata ter feito uma pergunta como a que fiz inicialmente para um grupo de pessoas e foi a resposta de uma criança que mais o chamou a atenção: “Haveria paz mundial!”

A resposta nos faz indagar e, consequentemente ponderar de um desejo que não é somente infantil.

Muitas situações ruins de toda ordem estão acontecendo o tempo todo no nosso planeta. A busca por uma inteligência emocional mais treinada, com certeza, contribuirá para que haja uma possível minimização de tantos males existentes.

Neste sentido, cabe a cada um de nós buscar um compromisso consigo mesmo, na busca de desenvolvermos habilidades emocionais capazes de fazer com que nossa existência aqui tenha mais sentido.

Com habilidades emocionais, criaremos um mundo mais inclusivo, misericordioso e cheio de criatividade. E sendo assim, o sucesso em tudo virá acompanhado do bem-estar e do repartir.

Mas precisamos entender que desenvolver habilidades emocionais não é ler incansavelmente livros sobre o tema e nem participar de palestras e seminários, apesar de entender que tudo isso pode contribuir. Desenvolver habilidades emocionais precisa ser entendido como um modo de vida. É reconhecer o que sentimos e o que o outro ao meu redor sente também. Isso cria conexão e nos doa qualidade de vida.

Que sigamos pensando... 

Um grande abraço para você!

Fábio Magalhães, candidato para Presidente do Brasil

         Fábio Magalhães, candidato para Presidente do Brasil

"O Brasil vive uma longa travessia. Milhões procuram emprego. Milhões famílias enfrentam dívidas. Há milhões pessoas vivendo nas ruas. A violência preocupa comunidades em todo o país. Casos de corrupção abalam a confiança nas instituições. Diante desses desafios, Fábio Magalhães decide iniciar uma jornada para servir ao Brasil." Candidato a Presidente do Brasil Fábio Magalhães

Romildo dos Santos celebra seus 53 anos ao lado de empresários e famosos em São Paulo

        Romildo dos Santos celebra seus 53 anos ao lado de empresários e famosos em São Paulo

O Embaixador da Paz Cultural, Romildo dos Santos, celebrou seus 53 anos em grande estilo, em uma noite marcada por elegância e prestígio.

A comemoração aconteceu na cobertura do Hotel Unique, no renomado restaurante Skai, um dos cenários mais sofisticados da capital paulista.

O evento reuniu importantes nomes do meio empresarial e da comunicação, consolidando-se como um encontro de networking e celebração. Entre os convidados, estiveram presentes apresentadores do programa Shalom Brasil, a apresentadora Rebeca, da TV Com Brasil e TV Guarulhos, a apresentadora Sara, o comendador Fernando, a representante da marca Faca & Panela Moncoc, além de Alexandre, conhecido por sua trajetória como ex-paquito da apresentadora Xuxa, e diversos empresários e empresárias.

Um dos destaques da noite foi o bolo comemorativo, que contou com apoio cultural da Doceria Fischer, sob o cuidado da empresária Shirley, agregando requinte e sabor à celebração.

A festa foi marcada por momentos de confraternização, reconhecimento e celebração da trajetória de Romildo dos Santos, reforçando sua atuação no cenário cultural e social.

Fotos: Divulgação

Assessoria de Imprensa Livia Rosa Santana

Emoções no lar

                                    

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                                                   EMOÇÕES NO LAR

Não podemos esquecer que permissão para sentir nos fortalece em todos os sentidos. Mas, e quando é no lar? Parece uma pergunta despropositada, mas, muitas vezes, é no seio do lar que não encontramos espaço para sermos o que somos ou sentirmos o que a gente sente, ou deseja transfigurar. Ou até, é em casa mesmo que não buscamos ter o mínimo de controle possível sobre nossas emoções, ferindo e magoando aqueles que mais amamos. Precisamos entender o porquê disso!

Outra verdade que não podemos esquecer jamais é que ensinamos nossos filhos pelo exemplo, ou seja, é expressando nossas emoções que iremos dar permissão para que eles também ajam assim.

Segundo Marc Brackett (2021, p. 182) “pesquisadores da família, como John Gottman, e psicólogos do desenvolvimento, como Amy Halberstadt, mostraram que pais que valorizam as emoções tendem a estar atentos aos sentimentos dos filhos e são capazes de agir como treinadores”.

Isso quer dizer que não existe nestes pais o desejo de punição quando os filhos demonstram raiva ou tristeza, pois conseguem ver aí, uma manifestação natural e essencial para qualquer desenvolvimento humano.

Em um outro estudo citado pelo doutor Brackett, mostrou que mães que usavam uma linguagem apropriada, sofisticada para falar de suas emoções, tinham filhos que conseguiam regular melhor as próprias emoções.

Todos esses ditos nos revelam que família é um lugar que deve ser encontrada a paz. E esta paz pode começar quando nos esforçamos para entender o que cada um sente, respeitando cada manifestação, estando perto, acolhendo e sendo o melhor que podemos ser.

Que sigamos pensando... 

Um grande abraço para você!