O que o trauma faz com o nosso pensamento

            

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

O que o trauma faz com nosso pensamento

A partir dos nossos pensamentos criamos conceitos que nos movem a ações. Quando sofremos traumas nossos pensamentos se detêm apenas em coisas erradas, intrusivas e, nos desviamos para um caminho que jamais tencionamos percorrer.

Um fato é a história de uma mulher que foi encontrada deitada nos trilhos de trem por um rapaz que corria numa trilha próxima. Quando levada à clínica para uma avaliação, ela perguntava ao psiquiatra: “- Quem me colocou no trilho do trem?”

Semelhante a ela, quantos de nós agimos de maneiras estranhas movimentados por impulsos oriundos de um trauma. Alguns bebem demais, outros fumam demais, algumas pessoas se viciam com dezenas outras coisas, no afã de amenizar os impactos da dor psíquica.

Evidentemente que depois de um trauma a narrativa da nossa vida ganha um rumo distinto do que era antes. Isso é óbvio, mas não precisamos nos deter nelas. A vida por si só já é estressante demais para acumularmos mais situações. Então vem a pergunta: o que podemos fazer?

Buscar desviar o foco. Parece simples, mas pode ser efetiva apenas olhar por alguns minutos um relógio pendurado na parede, observando o movimento dos ponteiros.

Outra dica interessante é rever um documentário instigante ou um filme divertido.

O Dr. Paul Conti diz que voltar a atenção para algo que não gosta também pode ajudar muito. Por exemplo: fazer uma playlist de músicas que não gostamos certamente não nos fará prestar atenção em outras coisas e é um método eficaz para darmos um reset em nossa mente (CONTI, 2022).

Situações práticas podem ser efetivas. Ajuda humanitária foi e sempre será uma valiosa dica para esquecermos as dificuldades da vida e; para além disso, outra questão importantíssima é o autoconhecimento. Nos conhecer, e quando digo isso é conhecimento profundo, que passa pelo fisiológico mesmo, pode ser muito relevante.

Saber como meu corpo funciona pode ser pertinente para minimizar situações angustiantes, pois saberemos como realmente devo me proceder.

E é disso que conversaremos na próxima semana.

Um fortíssimo abraço para você!

Instagram: baunilha45 e s48m7

Referência:

CONTI, Paul. Trauma: a epidemia invisível. Trad. Beatriz Medina. Rio de Janeiro: Sextante, 2022.

Influenciador potiguar pode pintar em novo reality da Record

     Influenciador potiguar pode pintar em novo reality da Record

Ao que tudo indica o influenciador digital Wellington Douglas, natural de Currais Novos/RN deve estar no elenco do novo Reality da Record TV “A Grande Conquista.”

A primeira fase do novo reality show da Record TV começará no dia 2 de maio. Com uma proposta diferente dos outros realities da emissora, “A Grande Conquista” reunirá 80 participantes no total, sendo eles famosos e anônimos, para disputar pelo prêmio de R$ 1 milhão.

Para a primeira fase do programa,16 famosos foram pré-selecionados pela produção para disputar uma vaga na “Mansão”. Uma semana antes da votação, os nomes serão divulgados para que as personalidades mobilizem suas redes sociais. Até o dia 8 de maio, as celebridades ficarão livres para participar de programas e mobilizar fãs e amigos para conquistar o voto do público e entrar na “Mansão”.

Na sequência, os seis participantes que ‘sobraram’ na primeira etapa, vão se juntar aos outros 64 candidatos da “Vila” – local com três casas e uma área comum. Nessas casas, as 70 pessoas terão que dividir tudo: camas, comida, banheiro, espaço, etc. Serão dez dias de confinamento com muita pressão, competições, dinâmicas e votação do público. O objetivo desta fase é chegar ao número de 20 participantes que entrarão na “Mansão”.

Os candidatos serão testados de diversas formas, até que o número suficiente de pessoas seja atingido. No final dos dez dias, os finalistas terão a primeira conquista do game: o direito de seguir para a segunda fase.

O influenciador irá integrar no elenco dos anônimos disputando com mais 69 pessoas uma das 10 vagas da mansão.

Foto Divulgação

Roteiro de Minas completa programação do Festival de Cinema de Diamantina

 

Foto: Walisson Henrique Silva Queiroz

Em parceria com o Festival de Cinema de Diamantina, projeto prepara série de apresentações artísticas na Rua da Quitanda, importante ponto econômico, gastronômico e cultural da histórica cidade localizada no Vale do Jequitinhonha

Uma explosão de arte, cultura e diversidade está prestes a ocupar as ladeiras históricas da famosa Diamantina, importante polo cultural e turístico do Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais. A cidade recebe entre os dias 19 e 22 de abril o Festival de Cinema de Diamantina – uma realização do Festival de História (fHist) – e no encerramento da festividade, o projeto Roteiro de Minas prepara um dia de programação envolvendo música, dança e a culinária. 

No sábado, 22 de abril, entre 16h e 23h, o Roteiro de Minas toma a Rua da Quitanda, no Centro do município, com programação gratuita e vasta. A participação é livre e não carece de inscrição para poder aproveitar a intensa lista de atividades e atrações que estarão disponíveis. 

Em parceria com o Festival de Cinema de Diamantina, uma realização do Festival de História (fHist), o Roteiro de Minas busca a solidificação da cultura local, através dos arquétipos e personagens regionais para a construção de sua narrativa. Ao menos é este o objetivo assinalado por Alfredo Henrique, diretor da Result Gestão, empresa responsável pela produção do projeto.

“Diamantina é uma joia de Minas Gerais. Suas histórias, sua cultura, suas belas paisagens e toda sua diversidade gastronômica, enraizada nas prateleiras mineiras, são motivo para apreciação. E o nosso objetivo é usar de todo esse emaranhado para poder levar um pouco de felicidade aos moradores e visitantes de Diamantina, através de seus próprios artistas e seu próprio povo”, explica. 

Para cumprir esse papel, a equipe de produção prepara uma lista de apresentações que inclui show com a cantora Joyce Santos, e seu repertório de músicas brasileiras de diferentes estilos, além de um show com a JK Jazz Band, apresentando grandes clássicos do jazz. O projeto prepara ainda uma atração surpresa para completar o line up.

Não bastasse, o Roteiro de Minas ainda assume o compromisso de valorizar a gastronomia local. Para esta missão, serão disponibilizadas duas oficinas gastronômicas, nas quais dois chefs de cozinha de restaurantes da cidade ensinarão ao público o modo de preparo de dois pratos típicos da região. Na ocasião, os chefes mostram todo o modo de preparo e atendem as dúvidas dos participantes sobre os pratos escolhidos e também sobre a culinária de Minas Gerais.

“Nossa atenção a gastronomia é enorme porque sabemos da relevância disto para a identidade de Minas Gerais. Quem visita nosso estado é certo que jamais esquece a comida daqui. Queremos passar um pouco dessa relação para as pessoas. Queremos que elas entendam mais deste tesouro”, argumenta Alfredo.

Todas as ações serão gratuitas e acontecem abertamente em praças famosas de cada cidade, com estrutura para atender o público PCD. Antes de Diamantina, o Roteiro de Minas passou pela cidade de Sete Lagoas, na região Central de Minas Gerais, e foi um sucesso de público e aceitação pelos participantes. 

O Roteiro de Minas é viabilizado pela Lei Estadual de Incentivo à Cultura e recebe patrocínio da Cemig e Governo de Minas Gerais. Acontece em parceria com Festival de Cinema de Diamantina e o fHist, com apoio da Band Minas, Prefeitura de Diamantina, Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Turismo e da Secretaria Municipal de Cultura e Patrimônio. Tem apoio cultural da Pomar, produção da Result e realização do Roteiro de Minas e Secretaria de Cultura e Turismo de Minas Gerais.

Programação: 

Roteiro de Minas – Festival de Cinema de Diamantina 

19/04 - Quarta feira 

19:30 - Abertura + sessão do curta realizado na oficina 

20:00 - Sessão do longa metragem: O índio cor de rosa contra a fera invisível - a peleja de Noel Nutels (71 minutos) de Tiago Carvalho

20/04 - Quinta feira

09:00 - Sessão infantil 

10:00 - Sessão do longa Em busca de telas amigáveis (80 minutos)  de Igor Amin seguida de debate e do lançamento do livro Como Educar As Crianças no Mundo das Telas?

13:00 - Sessão de curtas-metragens Existências seguida de debate 

14:00 - Sessão de curtas Pão de queijo seguida de debate

16:00 - Sessão do longa-metragem Alan (92 minutos) de Diego e Daniel lisboa 

18:30 - Sessão do longa-metragem Cambaúba (67 minutos) de Cris Ventura. 

20:30 - Sessão de curtas-metragens Penumbra seguida de debate "

21/04 - Sexta feira 

10:00 - Sessão de curtas-metragens Existências seguida de debate 

11:00 - Sessão de curtas-metragens Luz Misteriosa seguida de debate 

14:00 - Sessão de curtas-metragens Viveres: seguida de debate 

16:00 - Sessão do longa-metragem Fazendinha (99 minutos) de Marina Nobel.

18:00 - Sessão do longa-metragem O dia da posse (70 minutos) de Allan Ribeiro  

20:00 - Sessão do longa-metragem  Cerveja no escuro (85 minutos) de Tiago A. Neves"

22/04 – Sábado

10:00 - Sessão de curtas-metragens Lutas: seguida de debate 

12:00 - Lançamento Livro do fHist Histórias para não esquecer: 200 vidas mineiras

14:00 - Sessão de curtas-metragens Documentos da barbárie, letras de navalha seguida de debate                                          

14:00 - Oficinas Culinarias 

16:00 - Sessão do longa-metragem A filha do palhaço (107 minutos) de Pedro Diógenes   

16:00 – Início do Evento                                                                                                                              

17:00 - Show Joyce Santos (@joyasantos)

18:30 - Cerimônia de encerramento e premiação

19:00 - Show Banda Tutu com Tacacá (@tutucomtacaca) 

21:00 - Show banda JK Jazz Band (@JK Jazz Band)

Serviço: 

Roteiro de Minas 

Local: Rua da Quitanda – Centro de Diamantina

Data: sábado, 22 de abril

Horário: 16h às 23

Entrada franca

Roberto Rowntree participa de evento no Mato Grosso.

              Roberto Rowntree participa de evento no Mato Grosso.

Laura Beatriz do Primacredi - Crédito: Lorisete

O ator, produtor, diretor e apresentador, Roberto Rowntree foi convidado pela Sra.Laura Beatriz do PrimaCredi a participar da Assembléia Geral Extraordinária 2023.

O evento que aconteceu em Primavera do Leste contou com as participações de grandes nomes do Agro e Economia local.

Ademir Goés, vice-prefeito de Primavera do Leste, um dos municípios mais prósperos de nosso país - Crédito: Lorisete

O programa Agrovip apresentado por Roberto Rowntree esteve presente cobrindo o magnânimo evento.

Comemorando a crescente evolução do PrimaCredi, o banco que mais cresce no Estado de Mato Grosso.

O empresário e pecuarista, Nelso Marcon - Crédito: Lorisete

Após a assembleia, os convidados, entre eles, personalidades públicas, funcionários e grandes empresários puderam apreciar de uma espetacular festa, a qual foi promovida em celebração à expansão da PrimaCredi Credisis.

O empresário, José Nardes idealizador da Farm Show e sua digníssima esposa Laura Nardes - Crédito: Lorisete

A equipe AGROVIP, Roberto Rowntree, Nadjan Pinho e Heleno Moura - Crédito: Lorisete

Photo imagem: Lorisete

Assessoria de Imprensa Lívia Rosa Santana da Topssimo Assessoria

Valdsom Braga realiza exposição de arte no Partage Shopping Marabá

                 Valdsom Braga realiza exposição de arte no Partage Shopping Marabá

O artista plástico Valdsom Braga, em comemoração pelo dia internacional do indígena no dia 19 de abril, irá realizar no Partage Shopping Marabá, uma exposição "Família Tradicional Brasileira Indígena". Obras que retratam como temática a cultura tendo intervenções nos traços no Paspatur de um indígena Guajajara. 

Ainda o público terá a oportunidade de assistir o espetáculo teatral O Pescador de Sonhos. Juntos levando a interação de forma direta utilizando a ferramenta da arte para despertar empatia e informação, fazendo refletir promovendo um lugar de diálogo intercultural, compartilhando mensagens, ideias e saberes milenares.

Crédito: Produção VB

Introduzindo a metodologia das Artes Cênicas, como estratégia de intervenção com a utilização do personagem O Pescador de Sonhos, que provoca uma viagem para dentro de si mesmo, com poemas e objetos cênicos que possibilita um olhar diferenciado para a comunidade indígena.

O espetáculo promove um bate papo descontraído e direto, através de uma encenação, com jogos teatrais. O personagem O Pescador de Sonhos conta a sua experiência de trabalhos com povos indígenas, trabalhando com arte para ajudar nas questões sócio emocional, como ansiedade e medo. Depois revela algumas crenças que carrega dentro de si, de seus traumas de infância, depois estinga um diálogo com público presente, utilizando alguns jogos teatrais. Os participantes se sentem livres para falar a sua realidade.

Link da apresentação de Valdsom Braga : https://youtu.be/criB4lhwjo8

Exposição " Família Tradicional Brasileira Indígena"

By Valdsom Braga

Dia: 19 de abril

Local: Partage Shopping Marabá

Endereço: Rod. Transamazônica, Folha 30, Quadra 15, Lote 10, Nova Marabá – Marabá/PA

Photo imagem: Divulgação

Assessoria de Imprensa Lívia Rosa Santana da Topssimo Assessoria

Os vídeos do comediante Raphael Bruno serão exibidos na NGT

           Os vídeos do comediante Raphael Bruno serão exibidos na NGT

A partir desta quarta-feira (29) está previsto para exibir os vídeos curtinhos de humor de Raphael Bruno na grade da NGT para todo o país e exterior no streaming da emissora.

Durante 3 quartas-feiras o interlocutor poderá acessar seus vídeos e dar boas risadas.

O artista já participou de programas que são exibidos na grade, como Festa Popular (2021), Arena Sertaneja (2020) e Mega Fest (2022).

Atualmente, o comediante possui os vídeos exibidos na A7 Plus, UTV, Com Brasil TV e no Programa Sul de Minas em foco exibido na Rede América.

Raphael Bruno começou sua carreira aos 10 anos no espetáculo "Jesus Nasceu", onde caiu nos palcos arrancando gargalhadas do público.

Photo imagem: Divulgação

Assessoria de Imprensa Lívia Rosa Santana da Topssimo Assessoria

Artista Raphael Bruno idealiza própria rádio

    Artista Raphael Bruno idealiza própria rádio

Neste mês de março, o artista Raphael Bruno criou a Rádio Web Girassol, com sede em Araçatuba no interior paulista.

A programação da rádio é composta por "Flash Back" em 24 horas só de canções.

O meio de comunicação abrange todo o mundo.

A rádio é parceira da Mega FM que é um meio de comunicação local. A empresa conta com um grande operador.

A primeira aparição de Raphael Bruno na rádio foi no extinto Chacrinha da Real em janeiro de 2003.

Desde 2016, o multifacetado arquitetou seu plano de criar sua rádio, com músicas antigas. Mas foi em 2023 que o projeto saiu do papel.

O interlocutor pode acessar o link da rádio abaixo: www.radiowebgirassol.com.br

Photo imagem: Divulgação

Assessoria de Imprensa Lívia Rosa Santana da Topssimo Assessoria

O que o trauma faz com o nosso cérebro

              

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CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

O que o trauma faz com o nosso cérebro

Quando vivenciamos eventos traumáticos nosso cérebro muda. E como isso acontece?

Bruce McEwen, da Universidade de Rockfeller, descobriu que o cortisol entra no cérebro, permanece lá e se liga a um receptor. Este receptor em particular tem uma estrutura molecular que se abre apenas com a ação do cortisol (SHORS, 2022).

Estes receptores são encontrados por todo o cérebro, inclusive no hipocampo que é a parte do cérebro responsável pela criação de memórias, e que é muito sensível ao estresse.

Outros pesquisadores como Catherine Wooley e Elizabeth Gould fizeram um experimento, simulando a situação de um cérebro exposta a um grau extremo de estresse. O que elas descobriram? Que os dendritos, estruturas do cérebro responsáveis pelas conexões entre os neurônios, tinham menos galhos. Parecia que alguns neurônios tinham encolhido (SHORS, 2022).

E o que isso quer dizer? Que um cérebro que está constantemente exposto a situações de estresse por mudar sua forma de funcionamento.

Em um experimento constatou-se que pessoas que estão em situações de estresse por muito tempo perdem a capacidade de lembrar de alguns detalhes diante de uma ação solicitada para realizar, ou seja, o estresse atinge a nossa cognição.

Isso não quer dizer que os hormônios do estresse são sempre vilões. O cérebro precisa deles para nos ajudar a ter reações de defesa. Mas estas porções precisam ser pequenas e rápidas.

A verdade é que não conseguiremos nos livrar dos momentos de estresse, porque a vida os oferece o tempo todo. A grande questão é como vamos lidar com eles e com as mudanças que promovem no nosso cérebro. Um desafio, na verdade, que precisa ser encarado com seriedade, estudo e muito esforço.

Continuaremos com o assunto na próxima semana.

Um fortíssimo abraço para você!

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Prêmio Comunicação e Destaque 2023 homenageia celebridades e pessoas de vários países do mundo.

                           Prêmio Comunicação e Destaque 2023 homenageia celebridades e pessoas de vários países do mundo.

Romildo dos Santos - Foto: Dawis Villar

Prêmio Comunicação e Destaque 2023, organizado pelo idealizador e produtor, Romildo dos Santos, há 17 anos, homenageou neste ano, no dia 05 de abril, na Assembleia Legislativa de São Paulo - Alesp, às 18h, com Cerimônia e Coquetel, o delegado de polícia federal, destaque há 20 anos, Edmilson Pereira Bruno, e vários convidados de outros países do mundo, diretamente dos Estados Unidos, Luís Donizeri, e da empresária Jadu, direto de Londres.

Prêmio Comunicação e Destaque - Foto: Dawis Villar

Das celebridades homenageadas no evento, houve a presença de jogadores de futebol, empresários e políticos. Também do diretor regional do Creci-SP, José Augusto Viana Neto, e do Grupo Valentina Caran, da presidente Valentina Caran (Rainha da avenida paulista), do Netinho Tobias, entre outros. Foram mais de 180 laureados que receberam a premiação no auditório Franco Montoro, e 700 convidados que lotou com 12 buffet de variedade da gastronomia, empresas que também receberam a premiação.

Prêmio Comunicação e Destaque - Foto: Dawis Villar

Depois do sucesso na Assembleia Legislativa de São Paulo-Alesp, a próxima agenda será a bordo do navio Costa Favolosa, saindo de Santos, indo para Marselha, França, no dia 13 de abril, às 17h.

No dia 10 de maio, será a vez de homenagear os portugueses e os brasileiros que vivem em Portugal, nas Comunidades Brasileiras da Europa. No dia 17 de junho será a vez dos espanhóis, em Puerto Banus, em Marbella, Espanha.

No final do ano, a turnê continua, estarão organizando a 3ª edição, nos Estados Unidos. Será em Miami, Las Vegas e na Califórnia. Depois em Dubai, juntamente com o seu sócio, Luís Donizeri.

Prêmio Comunicação e Destaque - Foto: Dawis Villar

Photo imagem: Dawis Villar

Assessoria de Imprensa Lívia Rosa Santana da Topssimo Assessoria